Los Honestidad en pareja Diarios
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Esta idea la vamos interiorizando desde la infancia, de modo que cuando somos mayores algunos de nosotros nos sentimos fracasados o incompletos si no estamos en pareja.
A veces pensamos que la dependencia es un problema de autoestima. En realidad, la autoestima se ve perjudicada por nuestro comportamiento dependiente.
La descenso autoestima consiste en una tendencia a la autovaloración negativa, y en este caso, un sentimiento de inferioridad frente al otro miembro de la pareja.
Aumento de la ansiedad y el estrés: El constante miedo a la ruptura puede producir una tensión emocional abrumadora.
El enfoque en el crecimiento personal puede ayudar a reducir la necesidad de servir de los demás para la satisfacción emocional.
De ese modo, la persona dependiente ve reforzada su capacidad de expresar sus ideas y opiniones sin miedo al rechazo. A la momento, al mejorar su autoestima y confianza en sí misma, la persona dependiente reduce los síntomas habituales asociados con este problema.
Al contrario de lo que solemos pensar, no es sano emparejarse tratando de que el otro llene los vacíos y huecos de nuestra alma. Esa tarea corresponde únicamente a cada unidad de here nosotros.
La dependencia emocional suele implicar dificultades para tomar decisiones por individuo mismo, lo cual merma la autonomía de la persona que la padece.
Según John Gottman, un renombrado psicólogo en relaciones, “el amor verdadero es una estupor profunda y respeto por la pareja que se manifiesta a prolongado plazo”
Campeóní María se fue alejando de su comunidad y de sus amigos íntimos y es que sus padres, sus hermanos y amigos no entendían el cambio tan radical en ella y tras intentar hacérselo ver, ella no cedía e incluso se sentía incomprendida y abandonada por los suyos.
El psicólogo y el psiquiatra abordan problemas relacionados con la Salubridad mental, pero hay determinados aspectos que les diferencian como la formación, el enfoque y la capacidad para prescribir fármacos.
La independencia emocional no implica dejar de amar a tu pareja; al contrario, se trata de formarse a equilibrar tus necesidades emocionales y encontrar en ti mismo la validación que buscas. Este contrapeso te permitirá construir relaciones basadas en el respeto mutuo, el apoyo y la autonomía.
En estos momentos la entrega incondicional a la otra persona y la influencia de los mitos románticos incrementan la probabilidad de establecer una relación de dependencia en la pareja.
En la sociedad flagrante, y a lo extenso de la historia, el amor ha sido representado como una potente fuente de energía, aquello que todo lo cura y la secreto para la satisfacción.